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    人际关系自我评定量表
    时间:2015-06-16 点击:
        

    人际关系自我评定量表

     

    请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面,各有ABC三种答案,请你按照自己的真实情况任选其中之一。
    1.在人际关系中,我的信条是:
    A. 大多数人是友善的,可与之为友的。
    B. 人群中有一半是狡诈的,一半是善良的,我将选择善良的人做为朋友。
    C. 大多数人是狡诈虚伪的,不可与之为友的。
    2.最近我新交一批朋友,这是:
    A.因为我需要他们。
    B.因为他们喜欢我。
    C.因为我发现他们有意思,令人感兴趣。
    3.外出旅游时,我:
    A 很容易交上新朋友。
    B 喜欢一个人独处。
    C 想交朋友,但又感到困难。
    4.我已经约定要去看望一位朋友,但因为太累而失约了。在这种情况下,我感到:
    A 这是无所谓的,对方肯定会谅解我的。
    B 有些不安,但又总是在自我安慰。
    C 很想了解对方是否对自己有不满的情绪。
    5.我结交朋友的时间通常是:
    A 数年之久。
    B 不一定,合得来的朋友能长久相处。
    C 时间不长,经常更换。
    6.一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事,我是:
    A 尽量为其保密,不对任何人讲。
    B 根本没考虑过要继续扩大宣传此事。
    C 当朋友刚一离去,随即与他人议论此事。
    7.当我遇到困难时,我:
    A 通常是靠朋友解决的。
    B 要找自己信赖的朋友商量办。
    C 不到万不得已时,绝不求人。
    8.当朋友遇到困难时,我觉得:
    A 他们都喜欢来找我帮忙。
    B 只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。
    C 一般都不愿意来麻烦我。
    9.我交朋友的一般途经是:
    A 经过熟人的先容。
    B 在各种社交场合。
    C 必须经过相当长的时间,并且还相当困难。
    10.我认为选择朋友最重要的品质是:
    A 具有吸引我的才华。
    B 可以信赖。
    C 对方对我感兴趣。
    11.我给人们的印象是:
    A 经常会引人发笑。
    B 经常启发人们与思考问题。
    C 和我相处时别人会感到舒服。
    12.在晚会上,如果有人提议让我表演或唱歌时,我会:
    A 婉言谢绝。
    B 欣然接受。
    C 开门见山地拒绝。
    13.对于朋友的优缺点,我喜欢:
    A 诚心诚意地当面赞扬他的优点。
    B 会诚实地对他提出批评意见。
    C 既不奉承,也不批评。
    14.我所结交的朋友:
    A 只能是那些与我的利益密切相关的人。
    B 通常能和任何人相处。
    C 有时愿与自己相投的人和睦相处。
    15.如果朋友和我开玩笑(恶作剧),我总是:
    A 和大家一起笑。
    B 很生气并有所表示。
    C 有时高兴,有时生气,依自己当时的情绪和情况而定。
    16.当别人依赖我的时候,我是这样想的:
    A 我不在乎,但我自己却喜欢独立于朋友之中。
    B 这很好,我喜欢别人依赖于我。
    C 要小心点!我愿意对一些事物的稳妥可靠保持沉着、清醒的态度。
    各题的记分标准如下:
    1A3B2C1
    2A1B2C3
    3A3B2C1
    4A1B3C2
    5A3B2C1
    6A2B3C1
    7A1B2C3
    8A3B2C1
    9A2B3C1
    10A3B2C1
    11A2B1C3
    12A2B3C1
    13A3B1C2
    14A1B3C2
    15A3B1C2
    16A2B3C1
       根据你所选定的答案,找出相应的分数,将16个题的得分数累加起来。这个总分数值大致可以评定你的人际关系是否融洽。
    如果你的总分在3848之间,说明你的人际关系是很融洽的,在广泛的交往中你是很受大家欢迎的。
    如果你的总分在2837分之间,说明你的人际关系并不稳定,有相当数量的人不喜欢你,如果你想得到别人的欢迎,还得作很大的努力。
    如果你的得分在1627分之间,说明你的人际关系是不融洽的,你的交往圈子确实太小了,很有必要扩大你的交往范围。

     

     

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